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忘记过去，从头开始。许多投资者在交易时，常常沉浸在过往的盈利喜悦或亏损痛苦中。固然总结过去能提高操作水平，但若仅停留在情绪里，将极为危险。

无论过往是盈利还是亏损，每一笔新交易的结果都不会被以往的成绩所左右。这一点对于曾遭遇亏损的投资者尤其重要——放下历史包袱，才能客观面对当前市场。

一些亏损的朋友总无法释怀过去，每次下单都想着“这次要把之前的亏空全补回来”，结果反而丧失了冷静分析和判断市场变化的能力，该获利时不愿离场，一味追求更多收益，最终一亏再亏。遗忘过去确实艰难，但完成一笔交易却很简单。不如从头开始，认真对待每一单，这或许是最好的放下方式。

事后认真总结，避免知错犯错

每次交易之后都应总结经验教训，尤其是那些反复出现的老毛病。比如有些投资者总爱追涨，一见价格上扬就以为是反转行情，生怕错过一轮上升，结果屡次追涨屡次被套；还有一些人怕被套，一看到行情下跌就认为即将进入跌势，立刻割肉离场，结果刚抛出行情就掉头上涨，好像市场在盯着他的操作。因此，我们更要注重总结教训，一旦市场再次出现类似情形，首先要提醒自己：这一次是否又要犯相同的错误？然后再做出理性的分析判断。

参考分析，要认清时间

由于国内实盘交易者的工具和通讯系统相对落后，不少投资者获得大机构的分析评论后便沾沾自喜，甚至视若珍宝。实际上，这些评论往往具有很强的时效性，尤其是在短期判断上。例如在DBG盾博外汇平台上交易时，如果拿着东京早盘的评论来指导纽约市场的操作，结果可想而知。一些投资者获取信息时不注意这点，晚上听到广播或电视预测有上涨可能，看到金价似有上升趋势，便不加思索立刻入场，结果金价不升反跌，搞得很被动。细想之下才发现，那则评论不过是对早晨东京市场开盘的预测，甚至是前日晚间的内容。因此，听取分析、认清时间，对国内投资者而言十分重要。

作单不顺，暂时休息

任何人对于市场走势的判断都不可能一贯正确，正常情况下一两次失误影响不大。但如果接连出现错误，很可能说明你已暂时失去对市场的把握，此时最佳选择就是退出休息。市场的波动永不停息，不用担心没有挽回损失的机会，投资市场的钱永远挣不完。如果执意硬扛，为了弥补亏损而不肯罢手，往往招致更大损失——因为操作心态已乱，失去了冷静观察市场的耐心。所谓当局者迷，旁观者清。退一步重新审视市场变化，才是重获判断力的上上之选。

技术图表，供参考，不可全信

技术图表是对价格历史走势的记录，许多图形派投资者认为历史会重复。的确，涨跌总是重演，市场走势在波动中前进。图形分析能为未来价格提供一定指示，但投资者要明白：决定价格走向的是市场本身，而非技术图表。全世界的交易者都看着几乎相同的图形，如果大家都按图表操作，那市场走势恐怕只剩一条直线了。因此，我们可以倚重技术图表进行分析，但不能完全依赖它。

经济数据，关注重点

几乎每个交易日各国都会公布一系列经济数据。初入市场的投资者面对众多数据常感到无从下手。实际上，每个时期市场都有一个关注焦点，只有抓住焦点，才能找出最有影响力的数据。比如市场聚焦于央行降息时，大家会关注反映通胀水平的数据（如消费物价），其他数据便退居次要；又如市场聚焦于经济衰退时，则更关注反映经济前景的数据（如消费者信心）。我们作为普通参与者，不必费力去预判数据好坏——全球众多经济学家每天都在研究这些，其成果已足够我们参考。我们要做的是分析数据结果可能对市场产生的影响，并结合实际结果判断市场心态的变化。只有抓住市场心态，而不是单纯盯着数据，才能在波动中更从容地应对。

市场假期，重整思路

除中东市场外，全球黄金市场每周有两天休市，各国还有不同的假期。若假日前价格以大涨大跌收盘，假期结束后投资者需谨慎入场——如果照搬节前的做法，很可能招致亏损。因为休市给了全球投资者充分的时间重新审视前期行情，许多人可能会改变之前的冲动行为。重回假期后的市场时，应本着“宁让三分，不抢一秒”的原则，冷静观察，确定新的操作对策。